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多吃幾種水果能讓東莞婚紗攝影新娘有效的進行肌膚保濕


 

    很多種水果食材各位新人只知道了它的部分效果,對于他的其他作用不是特別了解,現在東莞莞城婚紗攝影好萊塢婚紗小編為各位新人介紹幾種生活中我們常吃的一些水果的保濕作用。

一、甘蔗

甘蔗素有“補血果”的美譽,顧名思義甘蔗中含有豐富的微量元素,如人體所需的鐵、錳、鋅、鈣等,其中含鐵的含量最多,每公斤達9毫克,具所有水果首位,而且甘蔗中還含有十多種氨基酸,甘蔗汁能起到生津止渴、潤肺止咳、清熱解毒的功效,對皮膚的保濕也是起到比較有效的作用

二、蘋果

蘋果中含有豐富的微量元素鎂、硫、鐵、銅等這些微量元素能讓皮膚細膩、潤滑、有光澤,而且蘋果還能起到有效的減肥作用,蘋果中含有能促進腸道蠕動的粗纖維,能有效的協助人體排毒,減少身體有毒物質對皮膚的危害。蘋果的香味還能起到緩解壓力的作用。

三、橘子

   橘子一般人認為它能起到的是藥用作用很少有人知道橘子其實也能起到美白護膚的效果,橘子中含有豐富的維生素、

   檸檬酸、食物纖維及多種礦物質元素,常食用能讓皮膚細膩,有光澤。

  

四、香蕉

 香蕉既是一種美味的四季果,更是能改善肌膚毛病的好幫手,全因香蕉由內至外都有著非常豐富的營養,香蕉的果肉

 具有降低膽固醇的作用,最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌,治療皮膚搔癢癥,常吃香蕉更可滋潤肌膚,防止肌膚干燥。

 

 

水果的美容效果各位新人應該都非常的清楚,東莞婚紗攝影好萊塢婚紗小編希望所有的新人都能擁有健康肌膚,在拍婚紗照或者是婚禮現場能大放光彩。

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